Om os
Hvad er MySpirit?
Vores største mission er at gøre hele verden mere bevidst. Der findes en masse veje til en sund krop, et stærkt sind og en fredfyldt ånd, som vi alle kan opnå, hvis vi arbejder med os selv på en måde der er optimal for os.
Vi ønsker at bekæmpe en masse af de lidelser, som vi ser, kun bliver værre rundt omkring i verden. Stress, angst, depression og desværre meget andet, er noget de fleste kæmper med i deres dagligdag. Udover dem der allerede kæmper med disse lidelser, er der mange andre der er i risikogruppen for også at havne et sted i deres liv, hvor det kan være svært at komme op igen.
MySpirit er et initiativ, som skal være med til at gøre opmærksom på alle de muligheder vi som mennesker har, for at arbejde konstruktivt med os selv. Uanset om du allerede har negative elementer i dit liv du kæmper med, eller om du ønsker aktivt at skabe den bedste version af dig selv, så ønsker vi at være med til at hjælpe dig videre.
Hvem er vi?
MySpirit er skabt af os – Charlotte og Søren.
Vi har ikke startet MySpirit, fordi vi havde en færdig plan.
Det er vokset frem, fordi vi begge – på hver vores måde – har haft brug for at arbejde med os selv og finde redskaber, der faktisk kunne bruges i hverdagen.
Charlotte
Charlotte er uddannet yogainstruktør og arbejder primært med yin yoga og yoga nidra. Yoga har i mange år været en fast del af hendes liv. Ikke som præstation, men som et rum til at lande, mærke efter og finde ro.
Hun ser yoga som noget levende. Noget, der kan tilpasses det liv, man lever, frem for omvendt. For Charlotte handler yoga ikke om at være smidig eller gøre det “rigtigt”, men om at skabe balance… især i et liv, hvor tempoet ofte er højt.
Ved siden af yogaen har Charlotte arbejdet med astrologi i mange år. Hun bruger det som et redskab til refleksion og forståelse, ikke som facit. Det handler mere om mønstre, timing og perspektiv end om forudsigelser.
Charlotte går meget op i at tænke nyt og ser det som vigtigt, at både yoga og astrologi kan bruges på en måde, der giver mening i en moderne hverdag.
Søren
Søren kommer fra en baggrund i Forsvaret, hvor han har arbejdet mange år med mental robusthed, pres og personlig udvikling i praksis.
Som en forlængelse af det er Søren uddannet mindfulness-instruktør og arbejder med metoder, der er enkle, konkrete og dokumenterede. Det skal kunne bruges i virkeligheden, og ikke kun forstås i teorien.
Søren har også arbejdet indgående med astrologi og Human Design, som han bruger undersøgende og nysgerrigt. Han tester løbende, hvordan disse systemer kan kombineres med moderne teknologi og refleksion for at give mere personlige og nuancerede indsigter.
Sammen
Vi er forskellige, men supplerer hinanden godt.
MySpirit er blevet et fælles sted for det, vi selv bruger og finder værdi i. Ikke som sandheder, men som muligheder. Noget man kan tage til sig, mærke efter og bruge på sin egen måde.
Vi tror ikke på hurtige løsninger.
Vi tror på bevidsthed, nysgerrighed og små justeringer over tid.
Det er dét, MySpirit er bygget på.